Os 7 Chakras

Namastê!

Os chakras são centros, armazenadores e distribuidores de energia vital (prana) do nosso corpo. A palavra chakra vem do idioma sânscrito e significa roda ou círculo. Os chakras são ligados uns aos outros por canais energéticos chamados nadi que significa tubo ou vasos. Os nadis formam uma imensa malha energética que leva o prana para todos os pontos do corpo, eles desempenham uma função importantíssima, pois sem a distribuição do prana pelo corpo não teríamos energia para desempenhar nenhuma das funções vitais que sustentam nosso organismo.

Os chakras agem como estações receptoras, transformadoras e distribuidoras das diversas frequências da prana. Absorvem energias vitais do meio ambiente, do cosmos e das fontes básicas de toda e qualquer manifestação de vida e transformam-nas em frequências necessárias aos mais variados setores de todos os corpos do ser humano (desde o físico até o mais sutil), para sua manutenção e desenvolvimento, o contrário também ocorre, ou seja, os chakras irradiam energia para os ambientes.

Existem ao todo 144 mil chakras no corpo humano, porém os principais são 7 e se encontram dispostos ao longo da coluna vertebral e na cabeça. Seus nomes em sânscrito são: Muladhara, Swadhisthana, Manipura, Anahata, Vishuddha, Ajna e Sahasrara. Estes chakras se assemelham a peqeunos discos de 4 a 5 dedos de largura, cada um possuindo brilho próprio, e giram vertiginosamente em sentido horário (a aparência depende do estado evolutivo da pessoa, e da saúde em geral).

O chakras podem sofrer lesões, como fissuras e obstruções. Podem ficar "desalinhados" e desequilibrar totalmente uma pessoa. O desequilíbrio nos chakras podem ser causados por qualquer tipo de emoção forte (raiva, ódio, magoa, tristeza, desejo, paixão, curiosidade, euforia, etc.). As emoções têm polaridades distintas que afetam os chakras, gerando grandes descargas de ácidos e hormônios num momento que muitas vezes o corpo não necessitava. Essas descargas geram os desequilíbrios que levam à doenças.

OS SETE CHAKRAS PRINCIPAIS SÃO:

Muladhara Chakra - Básico

A palavra muladhara tem o sentido de "raiz" (mula) e de "base" (adhara); é, portanto, a raiz, o fundamento dos sete chakras. Satyananda sugere que mula é entendido melhor como mula-prakriti, a base transcendental da natureza física na tradição Sankhya da filosofia indiana. (Prakriti é a matéria caracterizada como feminina, em contraste com o masculino purusha – espírito), Mula-prakriti é a origem primordial de todo o processo de evolução natural, o princípio ao qual a matéria retoma depois de desintegrada. É responsável por todos os aspectos do homem - tanto físico como material e psicológico - inclusive pela consciência e inconsciência. O muladhara é a sede de mula-prakriti, a grande Shakti; ali jaz a força transcendental pronta para ser ativada.

No corpo físico, o chakra muladhara localiza-se no períneo (a região entre o anus e os órgãos genitais). Ligado diretamente aos testículos, está associado aos nervos sensoriais que os alimentam. No corpo feminino, localiza-se no colo do útero. As antigas escrituras iogues associam o muladhara ao elemento terra, cujo atributo principal é o olfato; assim, no nível físico o muladhara está ligado ao sentido do olfato e com o nariz.

quando esse chakra está em equilíbrio a pessoa se sente com mais coragem, estabilidade, paciência, saúde e segurança. A raiva, insegurança, tensão e violência são sintomas de que esse chakra está em desequilíbrio.

Massagem: Para mulheres, faça massagem no chakra no sentido anti-horário e para os homens faça massagem no sentido horário.

O mantra de ativação desse chakra é o LAM, para ativação desse chakra, deixe que a ponta do seu dedo polegar toque a ponta do indicador, conforme figura abaixo. Sente-se em posição de lótus e coloque as mãos dobre os joelhos, medite com o mantra LAM e focando sua atenção ao chakra da raiz.

Svadhisthana Chakra - Sacral

Este é o segundo chakra, situado há 2cm abaixo do umbigo e está relacionado com as características de valor, coragem, consciência de mundo como lugar de luta e objeto de conquista. É também o chakra da sexualidade, ele é responsável pela energização geral do organismo e por ele penetram as energias cósmicas mais sutis.

A pessoa que o tem corretamente energizado desenvolve o poder de reação ante todos os obstáculos e também ante a necessidade de exercer um domínio ativo, dinâmico e possessivo sobre as pessoas e coisas.

Ela possui um bom potencial criativo (no sentido material) e vitalidade física.

Possui também o domínio sobre as paixões e o egoísmo.

Sintomas quando esse Chakra não está em equilíbrio :

Quando esse Chakra está hiperenergizado, desenvolve uma personalidade agressiva, necessidade de ação violenta, de destruir (autodestruição), erotismo excessivo e fantasioso, desejo sexual indiscriminado.

Tende a fazer coisas em excesso e fala muito.

Tem consciência das sensações de prazer e dor que levam a pessoa a uma entrega a experiências prazerosas e a uma compulsão para evitar as desagradáveis.

Neste nível, necessita de objetos, pessoas e situações que o façam sentir-se seguro emocionalmente ou que esteja associado ao prazer.

Quando está mal energizado, a pessoa se mostra apática, sem energia, lenta, não consegue realizar seus planos, fica com uma certa aversão sexual, vergonha, necessitando interagir com pessoas ou coisas ligadas à dor e a insegurança, mantendo-se no ciclo vicioso do seu desequilíbrio.

No amor vive o impulso sexual e a necessidade de viver um domínio sobre o ser amado.

A energia é utilizada na tentativa de superar o profundo sentido de solidão e um tipo compulsivo de amor pode impeli-lo a procurar uma união com outra pessoa na tentativa de preencher um anseio profundo de se unir com a sua 'outra metade'.

Esse ser idealizado aparece como uma imagem ilusória e sedutora de um companheiro ideal.

A musculatura envolvida é a mesma do Muladhara Chakra.

“Este chakra está relacionado com o nível instintivo.”

Massagem: Para mulheres, faça massagem no chakra no sentido horário e para os homens faça massagem no sentido anti-horário.

Para abrir esse chakra e energiza-lo, ponha suas mãos no colo, um sobre a outra, com a esquerda abaixo e seus polegares se tocando delicadamente. Concentre-se n chakra sacral e medite com o mantra VAM. Segue figura ilustrativa.

Manipura Chakra - Plexo Solar

Localizado na região do umbigo, ou do plexo solar, este chakra está relacionado com as emoções, força e aprendizado. Está ligado aos órgãos do sistema digestivo, transporta o sangue  e química produzida no plexo solar através da assimilação.

Entre as idades de quatorze e vinte um anos, a pessoa é governada pelo Chakra Manipura. A energia motivadora deste chakra impele a desenvolver o ego, sua identidade no mundo. Uma pessoa dominada pelo terceiro chakra lutará pelo poder pessoal e pelo reconhecimento, mesmo em detrimento da família e dos amigos. Esta pessoa dormirá entre seis e oito horas por noite.

Quando esse chakra está em equilíbrio ele possui as seguintes características positivas: Auto controle, autoridade, energia,  humor, poder pessoal e transformação.

São sintomas negativos desse chakra, caso ele esteja em desequilíbrio: Medo, ódio, problemas digestivos e raiva, mágoa, tristeza, remorso, arrependimento, ansiedade, angústia e depressão.

Massagem: Para mulheres, faça massagem no chakra no sentido anti-horário e para os homens faça massagem no sentido horário

Para a energização e o equilíbrio desse chakra, medite com o mantra RAM, ponha suas mãos antes do seu estômago, ligeiramente abaixo do seu pulmão, deixe os deds se juntarem no alto, cruze os polegares e deixe o polegar direito em cima do esquerdo, conforme figura abaixo. Concentre-se no Manipura.

Anahata Chakra - Cardíaco

Está localizado na parte do corpo astral que corresponde ao coração, por esse motivo é muitas vezes denominado o chakra do coração. Contudo, o espaço astral desse chakra é muito maior do que o espaço físico do coração, e completamente disforme. Ele tem a cor muito escura, porém quando ativado torna-se muito brilhante, dizem que nele reside a pureza.

É a partir do nosso coração que a compaixão e o amor se manifestam, e é também o chakra do coração que nos dá o senso de responsabilidade e o comportamento puro em relação aos outros. O chakra do coração se manifesta no centro (ao nível do osso esterno) como completa segurança e confiança. Todas as nossas preocupações, dúvidas e medos são destruídos quando o chakra do coração é totalmente iluminado pela Kundalini.

É o chakra que energiza o sangue e  o corpo físico, sua energia corresponde ao amor e à devoção, quando ativo desenvolve todo o potencial para o amor altruísta. 

Suas características positivas são: amor incondicional, compaixão, equilíbrio, harmonia e paz.

Podem indicar as seguintes qualidades negativas se este chakra estiver em desequilíbrio: desequilíbrio, instabilidade emocional, problemas de coração e circulação.

Massagem: Para mulheres, faça massagem no chakra no sentido horário e para os homens faça massagem no sentido anti-horário.

Para a ativação desse chakra, sente-se de pernas cruzadas. Deixe as pontas de seu dedo indicador e do polegar se tocarem. Ponha sua mão esquerda sobre seu joelho esquerdo e sua mão direita na frente da parte mais inferior de seu osso do peito (assim um bocado acima do pulmão).

Concentre no chakra do coração na coluna vertebral, no nível do coração. Cante a som o YAM.

Vishuddha Chakra - Laríngeo

Responsável principalmente pela comunicação. Muitas pessoas têm dificuldades com a comunicação, mas são poucas as que se perguntam o motivo dessa “barreira”, pode ser algum tipo de desequilíbrio no seu quinto chakra.

Comunicar-se não é apenas falar, é saber ouvir também, esse chakra é responsável pela harmonia da comunicação em geral, do conhecimento e da comunicação efetiva.

Está localizado na garganta, é conhecido também como o chakra do som, e simboliza a verdade, sendo bloqueado por mentiras. Ele está ligado à tireoide e relaciona-se também com a capacidade de percepção mais sutil e com o entendimento. Abrir esse caminho é libertar-se de suas inseguranças, aceitando o que é de fato.

Quando este chakra está desenvolvido ele indica força de caráter, grande capacidade mental, discernimento, comunicação, criatividade, conhecimento, honestidade, integração e lealdade.

Em desequilíbrio ele oferece sintomas como depressão, ignorância, timidez, insegurança, medo da opinião e julgamento de outras pessoas, problemas na garganta, no pescoço, na tireoide e problemas de comunicação.

Massagem: Para mulheres, faça massagem no chakra no sentido anti-horário e para os homens faça massagem no sentido horário.

Para energizar o chakra da garganta, cruze seus dedos no interior de suas mãos, sem os polegares. Deixe os polegares nos altos, e puxe-os para cima ligeiramente.

Concentre no chakra da garganta na base da garganta e medite com o mantra HAM.

Ajña Chakra - Frontal

Está localizado no ponto entre as sobrancelhas, e é conhecido como terceiro olho na tradição hinduísta, é o chakra da intuição .

Os olhos representam o tempo, o passado e presente e o terceiro olho, o futuro. Este chakra bem ativo proporciona consciência do tempo ou as barreiras do tempo são derrubadas e a continuidade fica clara. A pessoa ultrapassa todos os limites criados por elementos densos.

A comunicação com o divino ou seu próprio ser fica fácil e o conhecimento se amplia sem limites. A consciência se torna soberana de tal forma que a pessoa até no estado de sono fica consciente. O sentimento da dualidade – Eu e Tu começa desaparecer.

Ele revitaliza o sistema nervoso e a visão e está ligado à capacidade intuitiva e à percepção sutil.

Suas qualidades são: concentração, devoção, intuição, imaginação, realização da alma e sabedoria.

Em desequilíbrio pode apresentar: Dores de cabeça, falta de concentração, problemas nos olhos, pesadelos e tensão.

Massagem: Para mulheres, faça massagem no chakra no sentido horário e para os homens faça massagem no sentido anti-horário.

Para energizar esse chakra, ponha suas mãos antes da parte mais inferior de seu peito. Os dedos médios, retos toque-os nos altos, apontando para a frente. Os outros dedos são dobrados e tocam nas duas falanges superiores. Os polegares apontam para você e tocam nos altos.

Concentre-se no chakra do terceiro olho ligeiramente acima do ponto entre as sobrancelhas e cante o mantra OM ou AUM.

Sahasrara Chakra - Coronário

O sahasrara é o chakra que integra todos os demais com suas respectivas qualidades. É o ultimo marco da evolução da consciência humana. É a percepção direta e absoluta da Realidade em nosso sistema nervoso central.

Situa-se no alto da cabeça e relaciona-se com o padrão energético global da pessoa. É conhecido como o chakra da coroa e através dele recebemos a luz Divina. A tradição de coroar os reis fundamenta-se no princípio da estimulação deste chakra, de modo a dinamizar a capacidade  espiritual e a consciência superior do ser humano.

É o chakra que liga o Eu com a divindade, que faz o indivíduo se conhecer como um ser único no universo. Irradiar a consciência humana para que ela se conecte com a energia divina, assimilando-a e canalizando-a para os demais chakras físicos.

Suas características positivas são: Percepção além do tempo e do espaço, abre a consciência para o infinito.

Características negativas são: alienação, confusão, depressão e falta de inspiração.

Massagem: Para mulheres, faça massagem no chakra no sentido horário e para os homens faça massagem no sentido anti-horário.

O ser humano ainda não conseguiu reproduzir um som para a ativação desse chakra, alguns dizem que é o AUM, outros que é o NG, esses sons podem até chegar perto, mas ainda não são os ideais para a ativação desse chala. Também não se deve tentar ativar esse chakra se não estiver com o primeiro alinhado e forte, esse chakra precisa de uma base para poder ser trabalhado. Ponha suas mãos antes de seu estômago. Deixe os dedos anelares apontarem acima, tocando em seus altos. Cruze o resto de seus dedos, com o polegar esquerdo debaixo da direita. Concentre-se no chakra da coroa no alto de sua cabeça.