Em outra ocasião, vimos um pouco sobre o que é a aura, sua formação e coloração. Agora vamos fazer um exercício prático de como sentir a aura de outras pessoas, para isso é claro que você vai precisar de prática e de um parceiro, então vamos praticar.
1. Peça ao seu parceiro que fique de pé, com os pés a uma distância de mais ou menos 30cm um do outro,com o corpo relaxado, a respiração deve ser relaxada e normal.
2. Fique a pelo menos 2m de distância de seu parceiro e energize os chakras das palmas das mãos, como também vimos em uma postagem anterior. Respire fundo e relaxe; libere todos os pensamentos e emoções negativas e concentre-se apenas no campo energético do seu parceiro.
3. De frente para ele, mantenha as mãos erguidas, com as palmas para fora e comece a andar lentamente na direção dele. Use a sua intenção focada e tente manter a consciência nos chakras das palmas. Imagine que você tenha outro par de "olhos", através do qual enxerga.
4. Concentre-se no seu parceiro e tente sentir a "borda" da aura dele. Ela normalmente tem formato oval, mas pode estar deformada. Assim que sentir o campo energético dele (se sentir uma resistência, mudança de temperatura ou formigamento), comece a se mover ao redor dele, definindo a borda da aura com as mãos.
5. Mova as mãos acima da cabeça dele e para baixo, na direção dos pés. Ande ao seu redor, sentindo o campo energético e tomando nota mentalmente da sensação que ele transmite e do seu formato.
6. Relaxem e depois tente sentir o seguinte nível áurico, passe por todos os níveis, relaxando por alguns momentos ao passar de uma camada a outra.
7. Talvez você perceberá áreas quentes ou frias. No final, você pode tomar notas e, se apropriado, contar ao seu parceiro o que sentiu.
Nenhum comentário:
Postar um comentário